Открыть меню  Поиск

ПП

Правильное питание. Все про правильное питание и не только.


Интервальный бег на 15км. Колики в животе. ПП йогурт.
Бег, Дневник, ЗОЖ, ПП   ·     ·    0

Сегодня четверг, а значит тяжёлая тренировка. 🍑 Сегодня была интервальная тренировка. 8км разминка, далее 200м на почти максималке, потом 200м...

Сколько нужно пить воды? Личный опыт.
Дневник, ЗОЖ, ПП   ·     ·    0

Тема #вода 🚰 Совсем недавно столкнулся с проблемой мочеполовой системы в организме, сдавал анализы, ходил к врачам.👨‍⚕️ Оказалось что я...

Про неконтролируемые желания поесть
ЗОЖ, ПП   ·     ·    0

Рубрика #мояжратва 👩‍🍳По ночам манили с кухни голоса: тоненько-сосиска, басом-колбаса. 😋 Вспомнил историю, сидел на диете и много бегал,...

Если день не такой как обычно, что делать?
Дневник, Здоровье, ЗОЖ, ПП   ·     ·    0

Когда полез подкрепиться в холодильник после 20:00.😮 #жиробас Сегодня у меня рваный прием пищи, утром не ел и не пил так как в 11:50 сдавал кровь....

Итоги зимы 2018-2019
Бег, Дневник, ЗОЖ, ПП, Спорт   ·     ·    0

С божьей помощью мы пережили эту зиму! 😶 Можно подвести итог. 🎗️ За зиму я окончательно сжёг около 4 кг, это с учётом набора мышечной массы.💪...

Если хочется сожрать запрещёнку?
ПП   ·     ·    0

Я не скажу что я питаюсь чисто ПП, конечно нет, я могу позволить себе почти все. Главное правило, позволить себе это можно до обеда. А вот список...

Поиск по сайту