Открыть меню  Поиск

Бег


Весна. Обкатка новых кроссовок under armour speedform velociti
Бег, Дневник, Кроссовки   ·     ·    0

Плановая пробежка. ? Вторник. 15км бега. Получилась довольно тяжёлая тренировка т.к мне все 15 км было больновато около ногтя большого пальца...

Полумарафон за 2 часа? Есть к чему стремиться.
Бег, Дневник   ·     ·    0

Привет! Сегодня воскресенье, а значит длительная тренировка ?. Погода огонь ?, пробежал полумарафон с хорошим темпом. Слушал мой топ сборник...

Бегун очень ждёт весну! Пробежуля на 15км
Бег, Дневник   ·     ·    0

Пробежуля на 15км. Весна вступает в свои права, хотя после заката ещё довольно холодно. ? Тонкие лейгинсы, летние кроссовки ? Сегодня я весь день...

Весна пришла. Отпраздновал половинкой.
Бег, Дневник   ·     ·    0

Привет! Сегодня воскресенье, а значит длительная тренировка ?. Погода огонь ?, пробежал полумарафон с хорошим темпом. Слушал мой топ сборник...

Воскресный полумарафон и личный рекорд. Вес 100,7кг.
Бег, Дневник, ЗОЖ, Спорт   ·     ·    0

Сегодня воскресенье, а это значит что по плану должна быть длительная пробежка! ? Погода полная хрень, а бежать все равно надо. Я выждал до 13.00 и...

Интервальный бег на 15км. Колики в животе. ПП йогурт.
Бег, Дневник, ЗОЖ, ПП   ·     ·    0

Сегодня четверг, а значит тяжёлая тренировка. ? Сегодня была интервальная тренировка. 8км разминка, далее 200м на почти максималке, потом 200м...

Забег на 15км. Весна наступает.
Бег, Дневник   ·     ·    0

Сегодня пробежка на 15км. ? Смешанный темп, в итоге сжёг около 1500калорий. ? Весна вступает в свои права и это значит что совсем скоро сезон...

Лайтовая пробежка на 15км плюс 3 свободных ускорения
Бег, Дневник, Здоровье   ·     ·    0

Сегодня опять пробежка на 15 1️⃣5️⃣ в лайтовом режиме и плюс 3 свободных ускорения. ?Ускорялся 2 раза на 1км под 5м на км, последнее ускорение 400...

Забег в честь дня рождения. 15 км с темпом 6:15
Бег, Дневник, ЗОЖ   ·     ·    0

Рубрика #мояжратва Сегодня мне исполнилось 38 лет.? Простава на работе: хинкали, шашлык, осетинские пироги, овощи, зелень, лаваш. ?? Я честно съел...

Полумарафон и новый личный рекорд
Бег, Дневник   ·     ·    0

Сегодня бежал полумарафон ?! Поставил личный рекорд ?. Сжёг около 2000 калорий. Доволен собой ?. Изначально просто выбежал на 22 в легком темпе, на...

Показать больше записей
Поиск по сайту